| 3 | 白米飯 | 香酥虱目魚排(炸) | 三色蛋 | 炒青江菜 | 紫米紅豆湯 | 熱量： | 907大卡 | |||||||||
| 月 | 虱目魚排(60g)(QR)片(加工品) | 220 | 片 | 皮蛋(粒)(加工品) | 35 | 粒 | 青江菜(切實重) | 18 | 公斤 | 二砂(1斤/包) | 6 | 包 | 醣類： | 147.0 g | ||
| 3 | 虱目魚排(60g)(QR)備品(加工品) | 20 | 片 | 鹹蛋(粒)(加工品) | 35 | 粒 | 紅豆 | 3 | 公斤 | 脂肪： | 20.7 g | |||||
| 日 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 玻璃紙 | 15 | 張 | 紫米 | 2 | 公斤 | 蛋白質： | 33.9 g | |||||
| 星期四 | 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | 蛋(春明) | 10.5 | 公斤 | ||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:7.6份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.8份 蔬菜類:0.8份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.4份 | |||||||||||||||
111年3月3日午餐菜單
張貼日期： 2022-03-09 00:45:35 點閱： 414 (另開新視窗)
