1081224午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2019-12-24 21:39:00　 點閱：590

標題圖片

12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                                              
24 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                                              
日 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                                              
星期二 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                                              
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                                              
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                                              
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                                              
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                                              
月                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                                    
24                               洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                                    
日                               青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                                    
星期二                               　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                                    
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                                    
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                                    
餐數                               　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                                    
226                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                                    
月                                                             里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                          
24                                                             洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                          
日                                                             青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                          
星期二                                                             　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                          
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                          
餐數                                                             　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                          
226                                                             　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                          
月                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                
24                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                
日                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                
星期二                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                
餐數                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                
226                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                
月                                                                                                                         里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                      
24                                                                                                                         洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                      
日                                                                                                                         青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                      
星期二                                                                                                                         　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                      
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                      
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                      
餐數                                                                                                                         　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                      
226                                                                                                                         　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                      
月                                                                                                                                                       里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                            
24                                                                                                                                                       洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                            
日                                                                                                                                                       青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                            
星期二                                                                                                                                                       　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                            
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                            
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                            
餐數                                                                                                                                                       　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                            
226                                                                                                                                                       　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                            
月                                                                                                                                                                                     里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                  
24                                                                                                                                                                                     洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                  
日                                                                                                                                                                                     青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                  
星期二                                                                                                                                                                                     　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                  
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                  
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                  
餐數                                                                                                                                                                                     　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                  
226                                                                                                                                                                                     　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                  
月                                                                                                                                                                                                                   里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                        
24                                                                                                                                                                                                                   洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                        
日                                                                                                                                                                                                                   青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                        
星期二                                                                                                                                                                                                                   　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                        
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                        
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                        
餐數                                                                                                                                                                                                                   　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                        
226                                                                                                                                                                                                                   　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                        
月                                                                                                                                                                                                                                                 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                              
24                                                                                                                                                                                                                                                 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                              
日                                                                                                                                                                                                                                                 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                              
星期二                                                                                                                                                                                                                                                 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                              
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                              
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                              
餐數                                                                                                                                                                                                                                                 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                              
226                                                                                                                                                                                                                                                 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                              
月                                                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                    
24                                                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                    
日                                                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                    
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                               　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                    
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                    
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                    
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                    
226                                                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                    
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                             里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g          
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                             洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：          
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                             青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g          
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：          
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：          
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡          
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　          
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

近月內熱門公告
  • 2025-11-07 57
    　　**轉知:防災教育宣導：校園城鎮韌性（防空）疏散避難演練參考指...
  • 2025-10-28 50
    　　轉知：交通安全宣導
  • 2025-10-27 44
    　　轉彰縣XR數位共學中心辦理「114年5G新科技學習示範學校計畫－XR...
  • 2025-11-10 44
    　　**總務處公告:因應鳳凰颱風逼近， 11/11-11/13 週二到週四夜自...
  • 2025-10-27 43
    　　轉本縣「114學年度彰化縣科技教育創意實作競賽實施計畫」
  • 2025-10-31 43
    　　**轉知:國防部新版臺灣全民安全指引手冊《當危機來臨時：臺灣全...
  • 2025-10-31 41
    　　轉知財團法人福智文教基金會辦理「2026第34屆教師生命成長營」。
  • 2025-10-31 38
    　　彰化縣數位學習精進方案
  • 2025-11-11 38
    　　「不迷小紅書，青春不迷途」專區宣導
  • 2025-11-04 37
    　　轉知「2026年臺灣國際科學展覽會」相關消息
  • 2025-11-05 37
    　　轉知彰化縣政府交通安全宣傳影片
  • 2025-11-17 36
    　　賀！！芳苑國中口琴隊創佳績！
  • 2025-11-17 36
    　　竹塘鄉公所第二十五屆文化盃全鄉書法比賽獲獎名單
  • 2025-11-14 32
    　　轉知：中投區高級中等學校免試入學作業要點(適用115學年度入學高...
  • 2025-11-17 30
    　　感謝芳中導護志工媽媽-王晶雪 女士榮獲114績優導護志工
  • 2025-11-19 30
    　　賀~~本校參加"彰化縣114學年度縣長盃槌球錦標賽"再創佳績
  • 2025-11-17 28
    　　轉知「教育部國民及學前教育署高級中等學校教師本土語文認證培訓...
  • 2025-11-17 27
    　　**轉知:國立中山大學辦理USR「邁向永續轉型與創生：城市共事館的...
  • 2025-11-20 23
    　　【免試入學宣導線上研習會(第一場次)】
  • 2025-11-24 16
    　　[轉知] 台灣家長教育聯盟辦理「技專院校新進路-面向家長說明宣...