1081224午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2019-12-24 21:38:49　 點閱：533

標題圖片

12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                                              
24 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                                              
日 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                                              
星期二 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                                              
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                                              
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                                              
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                                              
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                                              
月                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                                    
24                               洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                                    
日                               青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                                    
星期二                               　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                                    
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                                    
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                                    
餐數                               　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                                    
226                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                                    
月                                                             里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                          
24                                                             洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                          
日                                                             青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                          
星期二                                                             　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                          
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                          
餐數                                                             　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                          
226                                                             　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                          
月                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                
24                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                
日                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                
星期二                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                
餐數                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                
226                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                
月                                                                                                                         里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                      
24                                                                                                                         洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                      
日                                                                                                                         青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                      
星期二                                                                                                                         　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                      
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                      
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                      
餐數                                                                                                                         　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                      
226                                                                                                                         　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                      
月                                                                                                                                                       里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                            
24                                                                                                                                                       洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                            
日                                                                                                                                                       青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                            
星期二                                                                                                                                                       　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                            
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                            
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                            
餐數                                                                                                                                                       　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                            
226                                                                                                                                                       　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                            
月                                                                                                                                                                                     里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                  
24                                                                                                                                                                                     洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                  
日                                                                                                                                                                                     青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                  
星期二                                                                                                                                                                                     　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                  
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                  
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                  
餐數                                                                                                                                                                                     　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                  
226                                                                                                                                                                                     　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                  
月                                                                                                                                                                                                                   里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                        
24                                                                                                                                                                                                                   洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                        
日                                                                                                                                                                                                                   青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                        
星期二                                                                                                                                                                                                                   　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                        
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                        
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                        
餐數                                                                                                                                                                                                                   　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                        
226                                                                                                                                                                                                                   　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                        
月                                                                                                                                                                                                                                                 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                              
24                                                                                                                                                                                                                                                 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                              
日                                                                                                                                                                                                                                                 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                              
星期二                                                                                                                                                                                                                                                 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                              
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                              
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                              
餐數                                                                                                                                                                                                                                                 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                              
226                                                                                                                                                                                                                                                 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                              
月                                                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                    
24                                                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                    
日                                                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                    
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                               　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                    
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                    
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                    
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                    
226                                                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                    
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                             里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g          
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                             洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：          
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                             青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g          
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：          
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：          
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡          
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　          
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

近月內熱門公告
  • 2025-09-15 58
    　　回答問題，參加抽獎!!!!轉知教育部辦理「全民數位素養自我評量」...
  • 2025-09-12 52
    　　114學年度第1學期「教育部學產低收入戶學生助學金」申請
  • 2025-09-18 47
    　　*總務處公告:114年9月22日(一)夜自習暫停一次，17:00放學時交通...
  • 2025-09-14 42
    　　轉知：交通部114年交通安全月
  • 2025-09-28 39
    　　轉知：114年教師節、中秋節及國慶日連續假期高速公路疏導措施
  • 2025-09-28 39
    　　轉知：交通安全宣導
  • 2025-09-24 38
    　　轉知：114年度詐騙防制宣導「教育部與內政部致家長的一封信」
  • 2025-09-25 35
    　　[轉知] 中正國防幹部預備學校招生說明會期程表
  • 2025-10-01 35
    　　轉知：114年全民國防教育「網際網路有獎徵答活動」
  • 2025-10-03 33
    　　轉知:本縣114年防災教育日系列活動「防災小勇士」及「災民夜宿體...
  • 2025-10-07 33
    　　**總務處公告: 因應搭乘人數異動，10/7(二)有夜自習當天17:00放...
  • 2025-10-01 31
    　　轉知教育部國民及學前教育署115年性別平等教育日推動主題-「認識...
  • 2025-10-09 21
    　　轉知：內政部警政署「婦幼抱抱」YouTube頻道，強化社群平臺使用...
  • 2025-10-09 20
    　　轉知：「詐騙車手下場超慘，千萬不要以身試法！」宣導
  • 2025-10-09 19
    　　轉知縣府辦理「114學年度閩南語認證研習計畫－做伙來學臺灣台語...