10811.1907午餐菜單

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一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2019-11-19 23:10:56　 點閱：733

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  11 白米飯 蔥爆雞丁(煮) 螞蟻上樹(冬粉不出) 蒜香高麗菜(炒) 玉米蘿蔔湯(煮) 　 醣類：
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  11 白米飯 蔥爆雞丁(煮) 螞蟻上樹(冬粉不出) 蒜香高麗菜(炒) 玉米蘿蔔湯(煮) 　 醣類：
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
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  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
  餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 751大卡
  226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
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  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
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  月 雞腿丁-超秦 24 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 白蘿蔔大丁 6.5 Kg 102.2 g
  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
  日 青蔥 0.5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 大骨-溫體 1.7 Kg 24.8 g
  星期二 薑片 0.3 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
  　   　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 28.6 g
  　   　 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
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  19 洋蔥切絲 6.5 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 玉米圈 2.6 Kg 脂肪：
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