108111.18午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2019-11-19 23:07:01 點閱：1452
| 日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | ||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | ||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 11 | 白米飯 | 蔥燒豬排(煮) | 海結雙滷(煮) | 炒油菜(炒) | 白玉貢丸湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 里肌肉片-PC-溫體 | 236 | 片 | 杏鮑菇頭切大丁 | 4.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 8.8 | Kg | 87.0 g | ||
| 18 | 洋蔥切絲 | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 貢丸切片-加 | 2.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 海帶結 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 26.3 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質： | |||||||||||
| 熟花生 | 1 | Kg | 33.8 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 721大卡 | ||||||||||||||
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[轉知] 彰工『技職領航，Fun心去闖』活動
轉知：「114年1-11月道路交通事故死傷累計28,659人」