跳到主要內容區

109.1.14午餐菜單

類別：一般公告 張貼者：總務主任

張貼日期： 2020-01-14 21:45:16 點閱： 1751 (另開新視窗)

109.1.14午餐菜單 的代表圖片
1 白米飯 洋蔥豬柳(煮) 螞蟻上樹 蒜香高麗菜(炒) 海芽蛋花湯(煮) 　 醣類：
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
1 白米飯 洋蔥豬柳(煮) 螞蟻上樹 蒜香高麗菜(炒) 海芽蛋花湯(煮) 　 醣類：
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 豬柳-溫體 23 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 101.9 g
14 洋蔥切絲 5.6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 洋芋中丁 2.8 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 33.9 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　 　 　 　 蛋白質：
　 　 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　 　 　 　 35.8 g
　 　 蒜末 0.2 Kg 　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 　 　 　 　 863大卡
226