1081224午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2019-12-24 21:38:49　 點閱：700

標題圖片

12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                                              
24 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                                              
日 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                                              
星期二 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                                              
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                                              
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                                              
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                                              
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                                              
月                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                                    
24                               洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                                    
日                               青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                                    
星期二                               　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                                    
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                                    
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                                    
餐數                               　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                                    
226                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                                    
月                                                             里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                          
24                                                             洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                          
日                                                             青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                          
星期二                                                             　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                          
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                          
餐數                                                             　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                          
226                                                             　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                          
月                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                                
24                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                                
日                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                                
星期二                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                                
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                
餐數                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                                
226                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                
月                                                                                                                         里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                                      
24                                                                                                                         洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                                      
日                                                                                                                         青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                                      
星期二                                                                                                                         　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                      
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                                      
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                      
餐數                                                                                                                         　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                                      
226                                                                                                                         　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                      
月                                                                                                                                                       里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                            
24                                                                                                                                                       洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                            
日                                                                                                                                                       青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                            
星期二                                                                                                                                                       　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                            
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                            
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                            
餐數                                                                                                                                                       　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                            
226                                                                                                                                                       　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                            
月                                                                                                                                                                                     里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                                  
24                                                                                                                                                                                     洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                                  
日                                                                                                                                                                                     青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                                  
星期二                                                                                                                                                                                     　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                  
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                                  
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                  
餐數                                                                                                                                                                                     　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                                  
226                                                                                                                                                                                     　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                  
月                                                                                                                                                                                                                   里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                                        
24                                                                                                                                                                                                                   洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                                        
日                                                                                                                                                                                                                   青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                                        
星期二                                                                                                                                                                                                                   　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                        
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                                        
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                        
餐數                                                                                                                                                                                                                   　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                                        
226                                                                                                                                                                                                                   　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                        
月                                                                                                                                                                                                                                                 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                              
24                                                                                                                                                                                                                                                 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                              
日                                                                                                                                                                                                                                                 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                              
星期二                                                                                                                                                                                                                                                 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                              
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                              
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                              
餐數                                                                                                                                                                                                                                                 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                              
226                                                                                                                                                                                                                                                 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                              
月                                                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g                    
24                                                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：                    
日                                                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g                    
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                               　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                    
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g                    
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                    
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡                    
226                                                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                    
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                             里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g          
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                             洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：          
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                             青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g          
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：          
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：          
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡          
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                             　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　          
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒青江菜(炒) 冬瓜貢丸湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 6 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切中丁 9.3 Kg 106.1 g
24 洋蔥切絲 2.8 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 小貢丸 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.1 Kg 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 薑絲 0.2 Kg 29.8 g
星期二 　   　 三色豆 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 43.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 872大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

近月內熱門公告
  • 2026-04-21 123
    　　狂賀 黃天助校長 高票連任成功
  • 2026-04-22 102
    　　轉知:預防食品中毒之「5要2不」原則，請落實食品安全教育訓練及...
  • 2026-04-21 96
    　　轉知：「115年1月道路交通事故死傷累計2,719人」
  • 2026-05-05 96
    　　恭賀本校輔導室蕭勝文主任，榮獲特殊優良教師銅質獎。
  • 2026-04-24 95
    　　轉知教育部國民及學前教育署發展國民中小學階段420性別平等教育...
  • 2026-04-29 95
    　　轉知：交通部高速公路局「115年勞動節連續假期高速公路疏導措施...
  • 2026-04-29 94
    　　轉知：彰縣文化局「三百風華・藝繪孔子廟」
  • 2026-04-30 92
    　　轉知彰縣114學年度國民中小學在地特色素養導向教案徵選實施計畫
  • 2026-04-27 90
    　　[轉知]115年度教育類（特殊教育）志工特殊訓練實施計畫
  • 2026-05-06 85
    　　116學年度彰化區免試入學比序項目多元學習表現積分採計截止日
  • 2026-05-07 85
    　　轉知國教署委請國立高師大辦理「115年度SEL教師增能培力系列專題...
  • 2026-05-04 84
    　　[轉知]「彰化縣立青少年管弦樂團115學年度團員甄選簡章」及「彰...
  • 2026-05-08 80
    　　[轉知]二林工商「技職出頭天」技職體驗活動
  • 2026-05-13 55
    　　**總務處公告: 115/5/14(四)段考第2天，沒有第8節及夜自習，16:0...
  • 2026-05-07 49
    　　轉知教育部委請國立臺中教育大學辦理「教育部115-116年全國語文...
  • 2026-05-12 42
    　　轉知教育部國民及學前教育署委託國立臺灣師範大學辦理學校體育課...
  • 2026-05-18 37
    　　115學年度總量管制措施新生錄取名單&臨時編班-去識別化
  • 2026-05-18 31
    　　115學年度教科書版本
  • 2026-05-18 23
    　　[轉知] 彰化女中「115學年度學術性向資賦優異學生入班鑑定安置...
  • 2026-05-20 10
    　　轉知：本縣衛生局辦理「115年度彰化縣校園全民菸檢競賽」第1期活...