| 3 | 白米飯 | 香酥肉魚(炸) | 咖哩鮮蔬 | 炒青江菜 | 菜頭大骨湯 | 熱量： | 653大卡 | |||||||||
| 月 | 肉魚(CAS) | 220 | 尾 | 洋芋(切大丁) | 13 | 公斤 | 青江菜(切實重) | 18 | 公斤 | 菜頭(切中丁) | 10 | 公斤 | 醣類： | 104.5 g | ||
| 10 | 肉魚(CAS)備品 | 20 | 尾 | 袖珍菇 | 3 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 1 | 包 | 大骨(CAS) | 2 | 公斤 | 脂肪： | 16.8 g | ||
| 日 | 毛豆仁(CAS) | 2 | 公斤 | 蛋白質： | 22.2 g | |||||||||||
| 星期四 | 紅蘿蔔(切中丁) | 2 | 公斤 | |||||||||||||
| 咖哩粉(大)600g | 1 | 盒 | ||||||||||||||
| 玉米粒罐牛(大-2K) | 1 | 罐 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:6.3份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:1.5份 蔬菜類:1.5份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.2份 | |||||||||||||||
111年3月10日午餐菜單
張貼日期： 2022-03-11 00:25:36 點閱： 488 (另開新視窗)
