111年1月3日午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2022-01-05 02:07:58 點閱：315
| 1 | 白米飯 | 香酥魚排 | 白菜燴豆皮 | 炒油菜 | 菜頭貢丸湯 | 熱量： | 604大卡 | |||||||||
| 月 | 虱目魚排(60g)(QR)片( | 220 | 片 | 大白菜(切絲) | 12 | 公斤 | 油菜(切實重) | 18 | 公斤 | 菜頭(切中丁) | 8.5 | 公斤 | 醣類： | 95.5 g | ||
| 3 | 虱目魚排(60g)(QR)備品 | 20 | 片 | 脆筍絲 | 5 | 公斤 | 貢丸(小)(國產) | 2.5 | 公斤 | 脂肪： | 14.4 g | |||||
| 日 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | 紅蘿蔔(切絲) | 1.5 | 公斤 | 香菜(150g/把) | 1 | 把 | 蛋白質： | 22.9 g | |||||
| 星期一 | 蔥(0.5K/把) | 1 | 把 | 非基改豆皮(Ｋ) | 1 | 公斤 | ||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.0份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.3份 蔬菜類:2.0份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 | |||||||||||||||
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