110年12月21日午餐菜單

12

白米飯

無骨香雞排

梅干燒豆腐

炒蚵白菜

海芽魚干湯

熱量：

808大卡

月

無骨香雞排(60g)(國產)

220

片

豆腐榮洲(約4.5K)非基因

5

板

蚵白菜(切實重)

18

公斤

溫體大骨─陞輝

2

公斤

醣類：

108.8 g

21

無骨香雞排(60g)(國產)備品

20

片

梅乾菜(切)

2

公斤

薑絲0.6K/包

1

包

海帶芽(濕)

1

公斤

脂肪：

28.1 g

日

蒜仁(0.6K/包)

1

包

溫體絞肉(陞輝)(臺灣)

2

公斤

小魚干

0.6

公斤

蛋白質：

29.3 g

星期二

蔥(0.5K/把)

1

把

餐數

220

全穀雜糧類:5.0份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.8份 蔬菜類:1.0份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份