| 10 | 白米飯 | 香酥鮮蝦排 | 洋蔥炒蛋 | 炒胡瓜 | 紫菜豆腐湯 | 熱量： | 787大卡 | |||||||||
| 月 | 鮮蝦排(CAS)(60g) | 220 | 片 | 蛋(春明) | 12 | 公斤 | 胡瓜(切實重) | 17 | 公斤 | 豆腐榮洲(約4.5K)非基因 | 2 | 板 | 醣類： | 106.0 g | ||
| 14 | 鮮蝦排(CAS)(60g備品) | 8 | 片 | 洋蔥(切粗絲) | 4.5 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 1 | 公斤 | 紫菜 | 0.5 | 公斤 | 脂肪： | 27.4 g | ||
| 日 | 木耳(切絲) | 0.5 | 公斤 | 蛋白質： | 27.9 g | |||||||||||
| 星期四 | ||||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.9份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.2份 蔬菜類:1.6份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:3.0份 | |||||||||||||||
110年10月14日午餐菜單
張貼日期： 2021-10-14 18:05:29 點閱： 491 (另開新視窗)
