109.7.9午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2020-07-10 11:10:27 點閱：440
| 7 | 白米飯 | 三杯雞(煮) | 洋蔥炒蛋(炒) | 蒜香空心菜(炒) | 刺瓜湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 18.5 | Kg | 洗選蛋 | 10.5 | Kg | 空心菜切段 | 12.5 | Kg | 刺瓜切大丁 | 6.5 | Kg | 105.3 g | ||
| 9 | 米血丁 | 2 | Kg | 洋蔥切絲 | 2.4 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 0.7 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 杏鮑菇頭 | 0.8 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 19.7 g | |||||
| 星期四 | 九層塔 | 0.1 | Kg | 青蔥 | 0.1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 37.2 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 760大卡 | ||||||||||||||
| 154 | |||||||||||||||
| 7 | 白米飯 | 三杯雞(煮) | 洋蔥炒蛋(炒) | 蒜香空心菜(炒) | 刺瓜湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 18.5 | Kg | 洗選蛋 | 10.5 | Kg | 空心菜切段 | 12.5 | Kg | 刺瓜切大丁 | 6.5 | Kg | 105.3 g | ||
| 9 | 米血丁 | 2 | Kg | 洋蔥切絲 | 2.4 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 0.7 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 杏鮑菇頭 | 0.8 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 19.7 g | |||||
| 星期四 | 九層塔 | 0.1 | Kg | 青蔥 | 0.1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 37.2 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 760大卡 | ||||||||||||||
| 154 | |||||||||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 18.5 | Kg | 洗選蛋 | 10.5 | Kg | 空心菜切段 | 12.5 | Kg | 刺瓜切大丁 | 6.5 | Kg | 105.3 g | ||
| 9 | 米血丁 | 2 | Kg | 洋蔥切絲 | 2.4 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 0.7 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 杏鮑菇頭 | 0.8 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 19.7 g | |||||
| 星期四 | 九層塔 | 0.1 | Kg | 青蔥 | 0.1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 37.2 g | ||||||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 760大卡 | ||||||||||||||
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