109.6..30午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2020-06-30 13:24:42 點閱：661
| 6 | 白米飯 | 洋蔥豬柳(煮) | 螞蟻上樹 | 蒜香空心菜(炒) | 玉米蘿蔔湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 豬柳-溫體 | 14 | Kg | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 空心菜切段 | 12.5 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 4.5 | Kg | 139.1 g | ||
| 30 | 洋蔥切絲 | 3.8 | Kg | 冬粉 | 2.2 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 玉米圈 | 1.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 洋芋中丁 | 2 | Kg | 濕木耳切絲 | 2.2 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 29.8 g | |||||
| 星期二 | 紅蘿蔔切片 | 0.6 | Kg | 瘦絞肉-溫體 | 1.8 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 35.7 g | ||||||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 977大卡 | ||||||||||||||
| 154 | |||||||||||||||
| 6 | 白米飯 | 洋蔥豬柳(煮) | 螞蟻上樹 | 蒜香空心菜(炒) | 玉米蘿蔔湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 豬柳-溫體 | 14 | Kg | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 空心菜切段 | 12.5 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 4.5 | Kg | 139.1 g | ||
| 30 | 洋蔥切絲 | 3.8 | Kg | 冬粉 | 2.2 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 玉米圈 | 1.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 洋芋中丁 | 2 | Kg | 濕木耳切絲 | 2.2 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 29.8 g | |||||
| 星期二 | 紅蘿蔔切片 | 0.6 | Kg | 瘦絞肉-溫體 | 1.8 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 35.7 g | ||||||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 977大卡 | ||||||||||||||
| 154 | |||||||||||||||
| 月 | 豬柳-溫體 | 14 | Kg | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 空心菜切段 | 12.5 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 4.5 | Kg | 139.1 g | ||
| 30 | 洋蔥切絲 | 3.8 | Kg | 冬粉 | 2.2 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 玉米圈 | 1.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 洋芋中丁 | 2 | Kg | 濕木耳切絲 | 2.2 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 29.8 g | |||||
| 星期二 | 紅蘿蔔切片 | 0.6 | Kg | 瘦絞肉-溫體 | 1.8 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 35.7 g | ||||||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 977大卡 | ||||||||||||||
| 154 | |||||||||||||||
| 月 | 豬柳-溫體 | 14 | Kg | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 空心菜切段 | 12.5 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 4.5 | Kg | 139.1 g | ||
| 30 | 洋蔥切絲 | 3.8 | Kg | 冬粉 | 2.2 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 玉米圈 | 1.8 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 洋芋中丁 | 2 | Kg | 濕木耳切絲 | 2.2 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 29.8 g | |||||
| 星期二 | 紅蘿蔔切片 | 0.6 | Kg | 瘦絞肉-溫體 | 1.8 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 35.7 g | ||||||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 977大卡 | ||||||||||||||
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