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109.6.16午餐菜單

類別：一般公告 張貼者：總務主任

張貼日期： 2020-06-16 13:43:05 點閱： 1037 (645.txt) (副檔名：txt，另開新視窗)

109.6.16午餐菜單 的代表圖片
6 白米飯 紅燒豬喃(煮) 鮮味三絲 蒜香空心菜(炒) 冬瓜蛤蜊湯 　 醣類：
月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
224 　 　 　 　 　
6 白米飯 紅燒豬喃(煮) 鮮味三絲 蒜香空心菜(炒) 冬瓜蛤蜊湯 　 醣類：
月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
224 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
224 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
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日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
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　 　 　 　 40.6 g
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日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
224 　 　 　 　 　
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
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餐數 　 　 　 　 804大卡
224 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
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餐數 　 　 　 　 804大卡
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
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　 　 　 　 40.6 g
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　 　 　 　 40.6 g
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　 　 　 　 40.6 g
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
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月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
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　 　 　 　 40.6 g
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餐數 　 　 　 　 804大卡
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16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
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　 　 　 　 40.6 g
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　 　 　 　 40.6 g
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星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
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　 　 　 　 40.6 g
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星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
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餐數 　 　 　 　 804大卡
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日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
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星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
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餐數 　 　 　 　 804大卡
224 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
餐數 　 　 　 　 804大卡
224 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 　　25Kg 肉絲-溫體 　　　　7Kg 空心菜切段 　　　18Kg 冬瓜切中丁 　　7.97Kg 106.7 g
16 白蘿蔔大丁 　　3.5Kg 海帶根 　　　　　5Kg 蒜末 　　　　　0.1Kg 蛤蜊(吐沙) 　　2.49Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
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日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
　 　 　 　 熱量：
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日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
　 　 　 　 40.6 g
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日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
星期二 青蔥 　　　　　0.1Kg 小黃瓜切絲 　　　4Kg 　 　 蛋白質：
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日 紅蘿蔔大丁 　　2.8Kg 紅蘿蔔切絲 　　4.8Kg 　 薑絲 　　　　　0.1Kg 24.1 g
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