109.3.20午餐菜單

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一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2020-03-20 21:32:10　 點閱：555

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3 白米飯 油腐燒雞(煮) 紅蘿蔔炒蛋(炒) 炒菠菜(炒) 刺瓜湯(煮)     　 醣類：
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg     102.9 g
3 白米飯 油腐燒雞(煮) 紅蘿蔔炒蛋(炒) 炒菠菜(炒) 刺瓜湯(煮) 　 醣類：
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
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226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
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日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
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餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
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月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
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20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
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月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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月 雞腿丁-超秦 25 Kg 洗選蛋 15 Kg 菠菜切段 18 Kg 刺瓜切大丁 7.5 Kg 102.9 g
20 小油腐丁9g(非基改) 3 Kg 洋蔥切絲 3.3 Kg 薑絲 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 1 Kg 紅蘿蔔切絲 2.8 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 24.1 g
星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 37.2 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 789大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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星期五 青蔥 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
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