109.3.9午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2020-03-09 22:13:13　 點閱：491

標題圖片

3 白米飯 紅燒豬喃(煮) 玉米什錦 高麗菜(炒) 和風味噌湯(煮) 　 醣類：
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 紅燒豬喃(煮) 玉米什錦 高麗菜(炒) 和風味噌湯(煮) 　 醣類：
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

近月內熱門公告
  • 2025-07-18 308
    　　彰化縣芳苑國中114學年度新生正式名冊及導師抽籤結果
  • 2025-06-27 229
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第1次代理教師甄選 第二階段錄取...
  • 2025-07-17 207
    　　彰化縣芳苑國中114學年度新生第一階段S型編班結果名冊，詳如附件
  • 2025-06-30 193
    　　114學年度新生暑假行事曆
  • 2025-07-08 148
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第2次代理教師甄選(一次公告分次...
  • 2025-06-26 135
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第1次代理教師甄選 第一階段錄取...
  • 2025-06-28 126
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第1次代理教師甄選 第三階段錄取...
  • 2025-06-25 82
    　　[轉知] 114年社會情緒學習一日體驗營
  • 2025-06-30 82
    　　[轉知] 秀工114學年度實用技能學程續招招生簡章
  • 2025-06-25 75
    　　轉國立臺灣師範大學辦理「114年多元評量導入探究的議題式教案競...
  • 2025-06-25 74
    　　[轉知]財團法人中華民國心臟病兒童基金會「心臟病童獎勵學金」，...
  • 2025-06-26 74
    　　檢送「114年度客語能力認證」中級暨中高級及高級認證簡章1份
  • 2025-06-26 74
    　　轉知縣府「地震防災與風險管理」融入教學教師研習規劃
  • 2025-07-11 74
    　　新生暑輔注意事項
  • 2025-06-28 71
    　　轉知國立臺灣師範大學114年「素養導向課室評量資源建置暨推廣計...
  • 2025-07-17 70
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第2次代理教師甄選 第二階段錄取...
  • 2025-06-25 68
    　　轉知本縣114年度教師諮商輔導支持服務方案－教師紓壓團體工作坊
  • 2025-06-30 68
    　　[轉知]114年度教師諮商輔導支持服務方案－教師紓壓團體工作坊
  • 2025-07-01 62
    　　**總務處公告:114年暑期輔導7/14(一)-8/8(五)交通車上學、放學各...
  • 2025-06-24 61
    　　檢送彰化區免試入學比序項目─114學年度縣級競賽採計項目1份，請...