109.3.6午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2020-03-06 20:42:56 點閱：1140
| 3 | 白米飯 | 瓜仔肉燥(煮) | 白菜冬粉(炒) | 炒油菜(炒) | 蘿蔔大骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 粗絞肉-溫體 | 22 | Kg | 大白菜切段 | 14 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 10 | Kg | 120.7 g | ||
| 6 | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 絞肉-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 花瓜(醃) | 1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 34.7 g | |||||
| 星期五 | 紅蔥頭(碎) | 0.3 | Kg | 洗選蛋 | 2.5 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 冬粉 | 1.8 | Kg | 37.8 g | |||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 芹菜 | 0.3 | Kg | 熱量： | |||||||||
| 餐數 | 乾香菇 | 0.1 | Kg | 955大卡 | |||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 3 | 白米飯 | 瓜仔肉燥(煮) | 白菜冬粉(炒) | 炒油菜(炒) | 蘿蔔大骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 粗絞肉-溫體 | 22 | Kg | 大白菜切段 | 14 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 10 | Kg | 120.7 g | ||
| 6 | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 絞肉-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 花瓜(醃) | 1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 34.7 g | |||||
| 星期五 | 紅蔥頭(碎) | 0.3 | Kg | 洗選蛋 | 2.5 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 冬粉 | 1.8 | Kg | 37.8 g | |||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 芹菜 | 0.3 | Kg | 熱量： | |||||||||
| 餐數 | 乾香菇 | 0.1 | Kg | 955大卡 | |||||||||||
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| 月 | 粗絞肉-溫體 | 22 | Kg | 大白菜切段 | 14 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 10 | Kg | 120.7 g | ||
| 6 | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 絞肉-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 花瓜(醃) | 1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 34.7 g | |||||
| 星期五 | 紅蔥頭(碎) | 0.3 | Kg | 洗選蛋 | 2.5 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 冬粉 | 1.8 | Kg | 37.8 g | |||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 芹菜 | 0.3 | Kg | 熱量： | |||||||||
| 餐數 | 乾香菇 | 0.1 | Kg | 955大卡 | |||||||||||
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| 月 | 粗絞肉-溫體 | 22 | Kg | 大白菜切段 | 14 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 10 | Kg | 120.7 g | ||
| 6 | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 絞肉-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 花瓜(醃) | 1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 34.7 g | |||||
| 星期五 | 紅蔥頭(碎) | 0.3 | Kg | 洗選蛋 | 2.5 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 冬粉 | 1.8 | Kg | 37.8 g | |||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 芹菜 | 0.3 | Kg | 熱量： | |||||||||
| 餐數 | 乾香菇 | 0.1 | Kg | 955大卡 | |||||||||||
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| 月 | 粗絞肉-溫體 | 22 | Kg | 大白菜切段 | 14 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 10 | Kg | 120.7 g | ||
| 6 | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 絞肉-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 花瓜(醃) | 1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 2.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 34.7 g | |||||
| 星期五 | 紅蔥頭(碎) | 0.3 | Kg | 洗選蛋 | 2.5 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 冬粉 | 1.8 | Kg | 37.8 g | |||||||||
| 蒜末 | 0.1 | Kg | 芹菜 | 0.3 | Kg | 熱量： | |||||||||
| 餐數 | 乾香菇 | 0.1 | Kg | 955大卡 | |||||||||||
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