109.3.3午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2020-03-03 22:36:50 點閱：1393
| 3 | 白米飯 | 筍香燜雞(煮) | 肉羹彩繪(煮) | 炒小白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 3 | 白米飯 | 筍香燜雞(煮) | 肉羹彩繪(煮) | 炒小白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
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| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
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| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
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| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
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| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜切段 | 15 | Kg | 小白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.3 | Kg | 104.6 g | ||
| 3 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 竹筍絲(醃) | 4.5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 2 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 赤肉羹-加 | 3.5 | Kg | 枸杞 | 0.1 | Kg | 23.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 濕木耳切絲 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 765大卡 | ||||||||||||||
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