109.1.20午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2020-01-20 22:13:41 點閱：880
| 日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | ||||||||
| 1 | 白米飯 | 滷豬腳(煮) | 五更昌旺(煮) | 炒蚵白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 小肉丁-溫體 | 16 | Kg | 肉絲-溫體 | 6 | Kg | 蚵白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.5 | Kg | 59.9 g | ||
| 20 | 豬腳丁-溫體 | 8.5 | Kg | 豬血切丁 | 5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 1.5 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 滷包(小包) | 3 | 包 | 酸菜絲-醃 | 2.5 | Kg | 薑片 | 0.1 | Kg | 26.8 g | |||||
| 星期一 | 熟花生 | 2 | Kg | 豆腐4.3K(非基改) | 2 | 板 | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 37.6 g | |||||||||
| 韭菜 | 0.5 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 621大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | ||||||||
| 1 | 白米飯 | 滷豬腳(煮) | 五更昌旺(煮) | 炒蚵白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 小肉丁-溫體 | 16 | Kg | 肉絲-溫體 | 6 | Kg | 蚵白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.5 | Kg | 59.9 g | ||
| 20 | 豬腳丁-溫體 | 8.5 | Kg | 豬血切丁 | 5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 1.5 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 滷包(小包) | 3 | 包 | 酸菜絲-醃 | 2.5 | Kg | 薑片 | 0.1 | Kg | 26.8 g | |||||
| 星期一 | 熟花生 | 2 | Kg | 豆腐4.3K(非基改) | 2 | 板 | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 37.6 g | |||||||||
| 韭菜 | 0.5 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 621大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 1 | 白米飯 | 滷豬腳(煮) | 五更昌旺(煮) | 炒蚵白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 小肉丁-溫體 | 16 | Kg | 肉絲-溫體 | 6 | Kg | 蚵白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.5 | Kg | 59.9 g | ||
| 20 | 豬腳丁-溫體 | 8.5 | Kg | 豬血切丁 | 5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 1.5 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 滷包(小包) | 3 | 包 | 酸菜絲-醃 | 2.5 | Kg | 薑片 | 0.1 | Kg | 26.8 g | |||||
| 星期一 | 熟花生 | 2 | Kg | 豆腐4.3K(非基改) | 2 | 板 | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 37.6 g | |||||||||
| 韭菜 | 0.5 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 621大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 1 | 白米飯 | 滷豬腳(煮) | 五更昌旺(煮) | 炒蚵白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 小肉丁-溫體 | 16 | Kg | 肉絲-溫體 | 6 | Kg | 蚵白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.5 | Kg | 59.9 g | ||
| 20 | 豬腳丁-溫體 | 8.5 | Kg | 豬血切丁 | 5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 1.5 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 滷包(小包) | 3 | 包 | 酸菜絲-醃 | 2.5 | Kg | 薑片 | 0.1 | Kg | 26.8 g | |||||
| 星期一 | 熟花生 | 2 | Kg | 豆腐4.3K(非基改) | 2 | 板 | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 37.6 g | |||||||||
| 韭菜 | 0.5 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 621大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 1 | 白米飯 | 滷豬腳(煮) | 五更昌旺(煮) | 炒蚵白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 小肉丁-溫體 | 16 | Kg | 肉絲-溫體 | 6 | Kg | 蚵白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.5 | Kg | 59.9 g | ||
| 20 | 豬腳丁-溫體 | 8.5 | Kg | 豬血切丁 | 5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 1.5 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 滷包(小包) | 3 | 包 | 酸菜絲-醃 | 2.5 | Kg | 薑片 | 0.1 | Kg | 26.8 g | |||||
| 星期一 | 熟花生 | 2 | Kg | 豆腐4.3K(非基改) | 2 | 板 | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 37.6 g | |||||||||
| 韭菜 | 0.5 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 621大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
| 1 | 白米飯 | 滷豬腳(煮) | 五更昌旺(煮) | 炒蚵白菜(炒) | 青木瓜排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 小肉丁-溫體 | 16 | Kg | 肉絲-溫體 | 6 | Kg | 蚵白菜切段 | 18 | Kg | 青木瓜切大丁 | 8.5 | Kg | 59.9 g | ||
| 20 | 豬腳丁-溫體 | 8.5 | Kg | 豬血切丁 | 5 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 1.5 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 滷包(小包) | 3 | 包 | 酸菜絲-醃 | 2.5 | Kg | 薑片 | 0.1 | Kg | 26.8 g | |||||
| 星期一 | 熟花生 | 2 | Kg | 豆腐4.3K(非基改) | 2 | 板 | 蛋白質： | ||||||||
| 薑片 | 0.1 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 37.6 g | |||||||||
| 韭菜 | 0.5 | Kg | 熱量： | ||||||||||||
| 餐數 | 621大卡 | ||||||||||||||
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