張貼日期: 2019-12-12 23:56:22 點閱:829
| 12 | 炒麵 | 炒麵1 | 無骨雞排(炸) | 肉燥 | 味噌豆腐湯 | 橘子 | 醣類: | ||||||||
| 月 | 油麵 | 35 | Kg | 無骨雞排75g | 215 | 個 | 絞肉-溫體 | 15 | Kg | 豆腐小丁4.3K(非) | 2 | 板 | 156.6 g | ||
| 12 | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 味噌(-素) | 2 | Kg | 脂肪: | |||||
| 日 | 玉米粒 | 5.3 | Kg | 青蔥 | 0.2 | Kg | 28.6 g | ||||||||
| 星期四 | 洋蔥切絲 | 3.6 | Kg | 蛋白質: | |||||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 42.0 g | ||||||||||||
| 青蔥段 | 0.2 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
| 餐數 | 乾香菇絲 | 0.2 | Kg | 1054大卡 | |||||||||||
| 205 | 乾蝦皮 | 0.2 | Kg | ||||||||||||
| 12 | 炒麵 | 炒麵1 | 無骨雞排(炸) | 肉燥 | 味噌豆腐湯 | 橘子 | 醣類: | ||||||||
| 月 | 油麵 | 35 | Kg | 無骨雞排75g | 215 | 個 | 絞肉-溫體 | 15 | Kg | 豆腐小丁4.3K(非) | 2 | 板 | 156.6 g | ||
| 12 | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 味噌(-素) | 2 | Kg | 脂肪: | |||||
| 日 | 玉米粒 | 5.3 | Kg | 青蔥 | 0.2 | Kg | 28.6 g | ||||||||
| 星期四 | 洋蔥切絲 | 3.6 | Kg | 蛋白質: | |||||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 42.0 g | ||||||||||||
| 青蔥段 | 0.2 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
| 餐數 | 乾香菇絲 | 0.2 | Kg | 1054大卡 | |||||||||||
| 205 | 乾蝦皮 | 0.2 | Kg | ||||||||||||
| 月 | 油麵 | 35 | Kg | 無骨雞排75g | 215 | 個 | 絞肉-溫體 | 15 | Kg | 豆腐小丁4.3K(非) | 2 | 板 | 156.6 g | ||
| 12 | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 味噌(-素) | 2 | Kg | 脂肪: | |||||
| 日 | 玉米粒 | 5.3 | Kg | 青蔥 | 0.2 | Kg | 28.6 g | ||||||||
| 星期四 | 洋蔥切絲 | 3.6 | Kg | 蛋白質: | |||||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 42.0 g | ||||||||||||
| 青蔥段 | 0.2 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
| 餐數 | 乾香菇絲 | 0.2 | Kg | 1054大卡 | |||||||||||
| 205 | 乾蝦皮 | 0.2 | Kg | ||||||||||||
| 月 | 油麵 | 35 | Kg | 無骨雞排75g | 215 | 個 | 絞肉-溫體 | 15 | Kg | 豆腐小丁4.3K(非) | 2 | 板 | 156.6 g | ||
| 12 | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 味噌(-素) | 2 | Kg | 脂肪: | |||||
| 日 | 玉米粒 | 5.3 | Kg | 青蔥 | 0.2 | Kg | 28.6 g | ||||||||
| 星期四 | 洋蔥切絲 | 3.6 | Kg | 蛋白質: | |||||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 42.0 g | ||||||||||||
| 青蔥段 | 0.2 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
| 餐數 | 乾香菇絲 | 0.2 | Kg | 1054大卡 | |||||||||||
| 205 | 乾蝦皮 | 0.2 | Kg | ||||||||||||
| 月 | 油麵 | 35 | Kg | 無骨雞排75g | 215 | 個 | 絞肉-溫體 | 15 | Kg | 豆腐小丁4.3K(非) | 2 | 板 | 156.6 g | ||
| 12 | 高麗菜切片 | 6 | Kg | 油蔥酥(包) | 1 | 包 | 味噌(-素) | 2 | Kg | 脂肪: | |||||
| 日 | 玉米粒 | 5.3 | Kg | 青蔥 | 0.2 | Kg | 28.6 g | ||||||||
| 星期四 | 洋蔥切絲 | 3.6 | Kg | 蛋白質: | |||||||||||
| 紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 42.0 g | ||||||||||||
| 青蔥段 | 0.2 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
| 餐數 | 乾香菇絲 | 0.2 | Kg | 1054大卡 | |||||||||||
| 205 | 乾蝦皮 | 0.2 | Kg | ||||||||||||