10812.6午餐菜單

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一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2019-12-06 23:12:41　 點閱：719

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12 白米飯 瓜仔肉燥(煮) 蔥花碎脯蛋(炒) 炒大黃瓜(炒) 青木瓜大骨湯(煮) 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 18.5 Kg 雞蛋 16 Kg 刺瓜切片 18 Kg 青木瓜切大丁 9.3 Kg 93.3 g
6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　
12 白米飯 瓜仔肉燥(煮) 蔥花碎脯蛋(炒) 炒大黃瓜(炒) 青木瓜大骨湯(煮) 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 18.5 Kg 雞蛋 16 Kg 刺瓜切片 18 Kg 青木瓜切大丁 9.3 Kg 93.3 g
6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 瓜仔肉燥(煮) 蔥花碎脯蛋(炒) 炒大黃瓜(炒) 青木瓜大骨湯(煮) 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 18.5 Kg 雞蛋 16 Kg 刺瓜切片 18 Kg 青木瓜切大丁 9.3 Kg 93.3 g
6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18.5 Kg 雞蛋 16 Kg 刺瓜切片 18 Kg 青木瓜切大丁 9.3 Kg 93.3 g
6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 瓜仔肉燥(煮) 蔥花碎脯蛋(炒) 炒大黃瓜(炒) 青木瓜大骨湯(煮) 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 18.5 Kg 雞蛋 16 Kg 刺瓜切片 18 Kg 青木瓜切大丁 9.3 Kg 93.3 g
6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18.5 Kg 雞蛋 16 Kg 刺瓜切片 18 Kg 青木瓜切大丁 9.3 Kg 93.3 g
6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 721大卡
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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6 油蔥酥(包) 1 包 菜脯(碎脯-醃) 2.7 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1.8 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 0.7 Kg 紅蘿蔔切絲 1 Kg 蒜末 0.2 Kg 薑片 0.1 Kg 22.6 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 青蔥珠(冷凍) 0.2 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 　   　 蛋白質：
蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 33.0 g
青蔥 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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