1081028午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2019-10-29 00:03:37　 點閱：859

標題圖片

10 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類：                             白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g                                                                                                  
28 洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：                                                                                                  
日 青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g                                                                                                  
星期一 　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                                  
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g                                                                                                  
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                                  
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡                                                                                                  
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                                  
月                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g                                                                                        
28                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：                                                                                        
日                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g                                                                                        
星期一                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                                        
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g                                                                                        
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                                        
餐數                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡                                                                                        
226                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                                        
月                                                             里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g                                                                              
28                                                             洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：                                                                              
日                                                             青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g                                                                              
星期一                                                             　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                              
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g                                                                              
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                              
餐數                                                             　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡                                                                              
226                                                             　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                              
月                                                                                           里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g                                                                    
28                                                                                           洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：                                                                    
日                                                                                           青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g                                                                    
星期一                                                                                           　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                                    
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g                                                                    
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                                    
餐數                                                                                           　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡                                                                    
226                                                                                           　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                                    
月                                                                                                                         里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g                                                          
28                                                                                                                         洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：                                                          
日                                                                                                                         青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g                                                          
星期一                                                                                                                         　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                          
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g                                                          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                          
餐數                                                                                                                         　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡                                                          
226                                                                                                                         　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                          
月                                                                                                                                                       里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g                                                
28                                                                                                                                                       洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：                                                
日                                                                                                                                                       青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g                                                
星期一                                                                                                                                                       　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                                
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g                                                
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                                
餐數                                                                                                                                                       　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡                                                
226                                                                                                                                                       　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                                
月                                                                                                                                                                                     里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g                                      
28                                                                                                                                                                                     洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：                                      
日                                                                                                                                                                                     青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g                                      
星期一                                                                                                                                                                                     　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：                                      
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g                                      
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：                                      
餐數                                                                                                                                                                                     　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡                                      
226                                                                                                                                                                                     　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　                                      
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
10                                                                                                                                                                                     白米飯                             蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類： 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類：
月                                                                                                                                                                                     里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g          
28                                                                                                                                                                                     洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：          
日                                                                                                                                                                                     青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g          
星期一                                                                                                                                                                                     　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：          
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g          
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：          
餐數                                                                                                                                                                                     　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡          
226                                                                                                                                                                                     　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　          
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                                                                                                                                                                                                                               青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月                                                                                                                                                                                                                                               里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28                                                                                                                                                                                                                                               洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日                                      
10 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28 洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一 　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
10 白米飯 蔥燒豬排(煮) 田園四色(煮) 炒蚵白菜(炒) 青木瓜排骨湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28 洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一 　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28 洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一 　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 玉米粒 7.5 Kg 蚵白菜切段 18 Kg 青木瓜切大丁 8.5 Kg 69.0 g
28 洋蔥切絲 2.8 Kg 洋芋小丁(新鮮) 5.6 Kg 薑絲 0.1 Kg 小排骨-溫體 1.5 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一 　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
                                                                                                                                                                                                      青蔥 0.1 Kg 青豆仁 2.8 Kg 　   　 薑片 0.1 Kg 19.9 g
星期一                                                                                                                                                                                                                                               　   　 紅蘿蔔小丁 1.4 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 　   　 　   　 　   　 24.7 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數                                                                                                                                                                                                                                               　   　 　   　 　   　 　   　 554大卡
226                                                                                                                                                                                                                                               　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

近月內熱門公告
  • 2025-12-17 95
    　　本校115學年度總量管制辦法
  • 2025-12-15 77
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第5次代理教師甄選簡章(一次公告...
  • 2025-12-24 74
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第5次代理教師甄選 第三階段錄取...
  • 2025-12-23 59
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第5次代理教師甄選第二階段錄取名...
  • 2025-12-22 57
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第5次代理教師甄選 第一階段錄取...
  • 2025-12-12 54
    　　轉知國立臺灣藝術教育館辦理「種活美感種子-視覺藝術教育深耕推...
  • 2025-12-18 51
    　　轉知：國防部民國115年全民國防教育「寒假戰鬥營」
  • 2025-12-12 49
    　　轉知教育部國民及學前教育署檢送「114學年度高級中等以下學校轉...
  • 2025-12-12 49
    　　轉知國立成功大學台灣語文測驗中心辦理「2026第四屆311台灣教師...
  • 2025-12-16 49
    　　高級中等以下學校及幼兒園英文版教師證明書及英文版 教師資格認...
  • 2025-12-16 48
    　　轉知交通部中央氣象署「陸上強風特報鄉鎮燈號」相關教學素材
  • 2025-12-18 48
    　　轉知：反詐宣導影片連結
  • 2025-12-26 47
    　　115年度自學進修國民中小學畢業程度（含身心障礙國民）學力鑑定...
  • 2025-12-29 37
    　　轉知：國防部公布之新版臺灣全民安全指引手冊《當危機來臨時：臺...
  • 2025-12-29 34
    　　轉知：本縣114年1-9月道路交通事故死傷累計23,418人
  • 2025-12-29 33
    　　轉教師會辦理「彰化縣114學年度精進國民中小學教師教學專業與課...
  • 2025-12-29 32
    　　轉知：交通部公路局臺中區監理所彰化監理站特於官網建置「領用微...
  • 2025-12-29 29
    　　轉知：彰化藝術高級中學於寒假期間辦理「藝遊特區」藝術體驗營隊
  • 2025-12-29 24
    　　轉縣府與國立彰化師範大學合辦「2026科學HomeRun創意競賽」活動
  • 2025-12-31 24
    　　轉知衛生福利部社會及家庭署（以下簡稱社家署）製作「未滿20歲懷...