| 4 | 白米飯 | 檸檬魚片 | 三絲豆腐 | 炒萵苣 | 韓式煲湯 | 熱量： | 714大卡 | |||||||||
| 月 | 水鯊魚片(7-8)(QR)(pc) | 220 | 片 | 豆腐榮洲(約4.5K)非基因 | 4 | 板 | 大陸妹(萵苣)(切實重) | 18 | 公斤 | 黃豆芽 | 4 | 公斤 | 醣類： | 96.2 g | ||
| 14 | 水鯊魚片(7-8)(QR)備(pc) | 20 | 片 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 1.5 | 公斤 | 碎蒜(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 2 | 公斤 | 脂肪： | 19.2 g | ||
| 日 | 寬粉(Ｋ) | 1 | 公斤 | 金針菇 | 1 | 公斤 | 鴻喜菇 | 1.2 | 公斤 | 蛋白質： | 37.2 g | |||||
| 星期四 | 新鮮檸檬汁(1L) | 1 | 罐 | 木耳(切絲) | 0.5 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | |||||||
| 蒜泥(0.3K/包) | 1 | 包 | 海帶芽(乾) | 0.2 | 公斤 | |||||||||||
| 彩色椒(切絲) | 0.5 | 公斤 | ||||||||||||||
| 餐數 | 不辣辣椒 0.2公斤,薑絲(Ｋ) 0.2公斤 | |||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.6份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.0份 蔬菜類:1.2份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.2份 | |||||||||||||||
111年4月14日午餐菜單
張貼日期： 2022-04-15 08:27:30 點閱： 667 (1765.txt) (副檔名：txt，另開新視窗)
