張貼日期: 2022-04-07 11:24:12 點閱:344
| 3 | 白米飯 | 瓜仔肉燥 | 竹筍炒肉絲 | 炒油菜 | 菜頭大骨湯 | 熱量: | 783大卡 | |||||||||
| 月 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 15 | 公斤 | 新鮮竹筍絲粗 | 18 | 公斤 | 油菜(切實重) | 18 | 公斤 | 菜頭(切中丁) | 10 | 公斤 | 醣類: | 100.9 g | ||
| 28 | 小小豆干丁(榮洲) | 3 | 公斤 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 3 | 公斤 | 大骨(CAS) | 2 | 公斤 | 脂肪: | 26.9 g | |||||
| 日 | 油蔥酥(大)600g | 1 | 包 | 紅蘿蔔(切絲) | 1.5 | 公斤 | 蛋白質: | 32.3 g | ||||||||
| 星期一 | 碎瓜 | 1 | 公斤 | 木耳(切絲) | 1 | 公斤 | ||||||||||
| 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | ||||||||||||||
| 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:6.0份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.7份 蔬菜類:2.2份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.4份 | |||||||||||||||