| 1 | 糙米飯 | 腐乳燒雞 | 玉米炒蛋 | 炒蚵白菜 | 榨菜肉絲湯 | 熱量： | 749大卡 | |||||||||
| 月 | 骨腿丁(CAS) | 15 | 公斤 | 蛋(春明) | 14 | 公斤 | 蚵白菜(切實重) | 18 | 公斤 | 榨菜絲-不辣 | 4 | 公斤 | 醣類： | 88.9 g | ||
| 18 | 高麗菜(切實重) | 4.5 | 公斤 | 玉米粒(QR-K) | 4 | 公斤 | 薑絲0.6K/包 | 1 | 包 | 金針菇 | 2 | 公斤 | 脂肪： | 27.7 g | ||
| 日 | 豆腐乳(840g) | 2 | 罐 | 三色豆(CAS-1k/包) | 2 | 公斤 | 溫體肉絲(細)-陞輝 | 1.5 | 公斤 | 蛋白質： | 33.8 g | |||||
| 星期二 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | ||||||||||
| 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.6份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.2份 蔬菜類:1.5份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 | |||||||||||||||
111年1月18日午餐菜單
張貼日期： 2022-01-21 08:40:11 點閱： 535 (1635.txt) (副檔名：txt，另開新視窗)
