110年11月24日午餐菜單
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2021-11-24 17:15:20 點閱：413
| 11 | 白米飯 | 滷里肌肉排 | 紅蘿蔔炒蛋 | 炒高麗菜 | 菜頭玉米湯 | 熱量： | 730大卡 | |||||||||
| 月 | 里肌肉片(12)(陞煇) | 220 | 片 | 蛋(春明) | 15 | 公斤 | 高麗菜(切實重) | 18 | 公斤 | 菜頭(切中丁) | 8 | 公斤 | 醣類： | 77.9 g | ||
| 24 | 里肌肉片(12)(陞煇)備品 | 8 | 片 | 洋蔥(切絲) | 4 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 1 | 公斤 | 冷凍玉米塊(CAS-3K/包-K) | 4 | 公斤 | 脂肪： | 26.9 g | ||
| 日 | 滷包(30g-小包) | 3 | 包 | 紅蘿蔔(切絲) | 3 | 公斤 | 木耳(切絲) | 0.6 | 公斤 | 大骨(CAS) | 2 | 公斤 | 蛋白質： | 18.2 g | ||
| 星期三 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | 芹菜 | 0.2 | 公斤 | ||||||||||
| 薑片(0.6K/包) | 1 | 包 | ||||||||||||||
| 冷凍蔥花 | 0.6 | 公斤 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.5份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.9份 蔬菜類:1.8份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 | |||||||||||||||
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