| 10 | 白米飯(紫米1先送) | 清燉肉骨茶 | 玉米肉末 | 炒小白菜 | 紫米甜湯 | 熱量： | 859大卡 | |||||||||
| 月 | 溫體肉丁(陞輝)(臺灣) | 12 | 公斤 | 玉米粒(QR-K) | 11 | 公斤 | 小白菜(切實重) | 17 | 公斤 | 二砂(1斤/包) | 8 | 包 | 醣類： | 57.0 g | ||
| 4 | 菜頭(切大丁) | 10 | 公斤 | 毛豆仁(CAS)(1K/包) | 2 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 1 | 包 | 燕麥 | 3 | 公斤 | 脂肪： | 61.8 g | ||
| 日 | 肉骨茶包 | 2 | 包 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 2 | 公斤 | 紫米 | 2 | 公斤 | 蛋白質： | 21.7 g | |||||
| 星期一 | 紅蘿蔔(切大丁) | 1 | 公斤 | 紅蘿蔔(切小丁) | 2 | 公斤 | ||||||||||
| 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | ||||||||||||||
| 蔥(0.5K/把) | 1 | 把 | ||||||||||||||
| 餐數 | 薑片(0.6K) | 1 | 包 | |||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.6份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.5份 蔬菜類:1.6份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.8份 | |||||||||||||||
110年10月4日午餐菜單
張貼日期： 2021-10-04 18:10:54 點閱： 543 (1443.txt) (副檔名：txt，另開新視窗)
