109.3.17午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2020-03-17 21:53:24　 點閱：478

標題圖片

3 白米飯 回鍋肉片(煮) 螞蟻上樹 蒜香高麗菜(炒) 海芽蛋花湯(煮) 　 醣類：
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 回鍋肉片(煮) 螞蟻上樹 蒜香高麗菜(炒) 海芽蛋花湯(煮) 　 醣類：
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 肉片-溫體 22 Kg 高麗菜切片 9 Kg 高麗菜切片 19 Kg 洗選蛋 2.8 Kg 102.4 g
17 高麗菜切片 6 Kg 濕木耳切絲 3.3 Kg 紅蘿蔔切絲 0.7 Kg 乾海芽 0.3 Kg 脂肪：
日 豆干片(KG)-非基改 5 Kg 冬粉 3.2 Kg 蒜末 0.1 Kg 薑絲 0.1 Kg 31.4 g
星期二 紅蘿蔔切片 1 Kg 瘦絞肉-溫體 2.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
青蔥 0.3 Kg 紅蘿蔔切絲 1.6 Kg 　   　 　   　 39.4 g
蒜末 0.3 Kg 蒜末 0.2 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 848大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

近月內熱門公告
  • 2025-07-30 149
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第3次代理教師甄選(一次公告分次...
  • 2025-08-10 127
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第4次代理教師甄選(一次公告分次...
  • 2025-08-07 64
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第3次代理教師甄選 第四階段錄取...
  • 2025-08-08 60
    　　轉知:芳苑鄉公所114年8月16日(六)下午16:00-20:00於王功燈塔前之...
  • 2025-08-05 58
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第3次代理教師甄選 第二階段錄取...
  • 2025-08-06 52
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第3次代理教師甄選 第三階段錄取...
  • 2025-08-04 51
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第3次代理教師甄選第一階段錄取名...
  • 2025-08-08 50
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第3次代理教師甄選 第五階段錄取...
  • 2025-07-30 49
    　　轉知：教育部國民及學前教育署「中學全面性教育教學指引手冊」
  • 2025-08-15 45
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第4次代理教師甄選第一階段錄取名...
  • 2025-08-19 44
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第4次代理教師甄選第三階段錄取名...
  • 2025-08-21 44
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第4次代理教師甄選第五階段錄取名...
  • 2025-08-20 42
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第4次代理教師甄選第四階段錄取名...
  • 2025-08-18 41
    　　彰化縣立芳苑國民中學114學年度第4次代理教師甄選第二階段錄取名...
  • 2025-08-13 39
    　　轉知:縣府函轉綠色公民行動聯盟於114年8月18日(一)下午14:00-16:...
  • 2025-08-25 36
    　　轉知本校114學年度學校課程計畫已通過線上審核!
  • 2025-08-25 36
    　　114-1開學前的準備
  • 2025-08-05 34
    　　轉知:彰化縣衛生局 「防治登革熱 孳清4步驟--巡、倒、清、刷」...
  • 2025-08-19 34
    　　國立臺灣師範大學為辦理115年國中教育會考寫作測驗閱卷工作，請...
  • 2025-08-15 32
    　　【轉知】彰化縣最新交通事故1-5月份數據公布