109.3.6午餐菜單
張貼日期: 2020-03-06 00:05:08
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白米飯 |
羅勒燉雞(煮) |
洋芋四色(煮) |
炒青江菜(炒) |
翡翠吻魚湯(煮) |
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醣類: |
| 月 |
雞腿丁-超秦 |
28 |
Kg |
玉米粒 |
8 |
Kg |
青江菜切段 |
19 |
Kg |
翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
| 5 |
洋芋大丁 |
5.5 |
Kg |
洋芋小丁(新鮮) |
6 |
Kg |
薑絲 |
0.1 |
Kg |
洗選蛋 |
5 |
Kg |
脂肪: |
| 日 |
紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
Kg |
青豆仁 |
2.7 |
Kg |
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吻仔魚 |
0.1 |
Kg |
26.2 g |
| 星期四 |
九層塔 |
0.1 |
Kg |
紅蘿蔔小丁 |
1.4 |
Kg |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
0.1 |
Kg |
青蔥 |
0.2 |
Kg |
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36.2 g |
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白米飯 |
羅勒燉雞(煮) |
洋芋四色(煮) |
炒青江菜(炒) |
翡翠吻魚湯(煮) |
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醣類: |
| 月 |
雞腿丁-超秦 |
28 |
Kg |
玉米粒 |
8 |
Kg |
青江菜切段 |
19 |
Kg |
翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
| 5 |
洋芋大丁 |
5.5 |
Kg |
洋芋小丁(新鮮) |
6 |
Kg |
薑絲 |
0.1 |
Kg |
洗選蛋 |
5 |
Kg |
脂肪: |
| 日 |
紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
Kg |
青豆仁 |
2.7 |
Kg |
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吻仔魚 |
0.1 |
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26.2 g |
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九層塔 |
0.1 |
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紅蘿蔔小丁 |
1.4 |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
0.1 |
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青蔥 |
0.2 |
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雞腿丁-超秦 |
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玉米粒 |
8 |
Kg |
青江菜切段 |
19 |
Kg |
翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
| 5 |
洋芋大丁 |
5.5 |
Kg |
洋芋小丁(新鮮) |
6 |
Kg |
薑絲 |
0.1 |
Kg |
洗選蛋 |
5 |
Kg |
脂肪: |
| 日 |
紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
Kg |
青豆仁 |
2.7 |
Kg |
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吻仔魚 |
0.1 |
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26.2 g |
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九層塔 |
0.1 |
Kg |
紅蘿蔔小丁 |
1.4 |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
0.1 |
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青蔥 |
0.2 |
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雞腿丁-超秦 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
19 |
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翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
| 5 |
洋芋大丁 |
5.5 |
Kg |
洋芋小丁(新鮮) |
6 |
Kg |
薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
5 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
Kg |
青豆仁 |
2.7 |
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吻仔魚 |
0.1 |
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26.2 g |
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九層塔 |
0.1 |
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紅蘿蔔小丁 |
1.4 |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
0.1 |
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青蔥 |
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雞腿丁-超秦 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
| 5 |
洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
6 |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
5 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
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青豆仁 |
2.7 |
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吻仔魚 |
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26.2 g |
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雞腿丁-超秦 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
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盒 |
114.0 g |
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洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
6 |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
5 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
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青豆仁 |
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26.2 g |
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九層塔 |
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蛋白質: |
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雞腿丁-超秦 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
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114.0 g |
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洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
6 |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
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青豆仁 |
2.7 |
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26.2 g |
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九層塔 |
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| 蒜仁 |
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雞腿丁-超秦 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
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洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
6 |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
5 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
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青豆仁 |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
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青蔥 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
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114.0 g |
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洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
6 |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
5 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
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青豆仁 |
2.7 |
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吻仔魚 |
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26.2 g |
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紅蘿蔔小丁 |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
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青蔥 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
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114.0 g |
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洋芋大丁 |
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洋芋小丁(新鮮) |
6 |
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薑絲 |
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洗選蛋 |
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脂肪: |
| 日 |
紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
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青豆仁 |
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吻仔魚 |
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青蔥 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
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洋芋大丁 |
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洋芋小丁(新鮮) |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
5 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
Kg |
青豆仁 |
2.7 |
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吻仔魚 |
0.1 |
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紅蘿蔔小丁 |
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蛋白質: |
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0.1 |
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青蔥 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
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洋芋大丁 |
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洋芋小丁(新鮮) |
6 |
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薑絲 |
0.1 |
Kg |
洗選蛋 |
5 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
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青豆仁 |
2.7 |
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吻仔魚 |
0.1 |
Kg |
26.2 g |
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九層塔 |
0.1 |
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紅蘿蔔小丁 |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
0.1 |
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青蔥 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
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盒 |
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洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
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薑絲 |
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洗選蛋 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
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青豆仁 |
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吻仔魚 |
0.1 |
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紅蘿蔔小丁 |
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蛋白質: |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
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114.0 g |
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洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
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脂肪: |
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紅蘿蔔大丁 |
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青豆仁 |
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吻仔魚 |
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紅蘿蔔小丁 |
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玉米粒 |
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青江菜切段 |
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翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
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洋芋大丁 |
5.5 |
Kg |
洋芋小丁(新鮮) |
6 |
Kg |
薑絲 |
0.1 |
Kg |
洗選蛋 |
5 |
Kg |
脂肪: |
| 日 |
紅蘿蔔大丁 |
0.8 |
Kg |
青豆仁 |
2.7 |
Kg |
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吻仔魚 |
0.1 |
Kg |
26.2 g |
| 星期四 |
九層塔 |
0.1 |
Kg |
紅蘿蔔小丁 |
1.4 |
Kg |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
0.1 |
Kg |
青蔥 |
0.2 |
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羅勒燉雞(煮) |
洋芋四色(煮) |
炒青江菜(炒) |
翡翠吻魚湯(煮) |
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雞腿丁-超秦 |
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玉米粒 |
8 |
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青江菜切段 |
19 |
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翡翠羹-300G |
8 |
盒 |
114.0 g |
| 5 |
洋芋大丁 |
5.5 |
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洋芋小丁(新鮮) |
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薑絲 |
0.1 |
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洗選蛋 |
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吻仔魚 |
0.1 |
Kg |
26.2 g |
| 星期四 |
九層塔 |
0.1 |
Kg |
紅蘿蔔小丁 |
1.4 |
Kg |
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蛋白質: |
| 蒜仁 |
0.1 |
Kg |
青蔥 |
0.2 |
Kg |
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36.2 g |
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熱量: |
| 餐數 |
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842大卡 |
| 226 |
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