109.2.27午餐菜單

2    白米飯    蔥燒豬排(煮)            麻婆豆腐(煮)            炒大黃瓜(炒)            海芽蛋花湯(煮)                醣類：
月        里肌肉片-PC-溫體    226    片    絞肉-溫體    6    Kg    刺瓜切片    18    Kg    洗選蛋    2.8    Kg        99.3 g
27        洋蔥切絲    2.8    Kg    豆腐大丁4.3K(非)    4    板    紅蘿蔔切片    0.2    Kg    乾海芽    0.3    Kg        脂肪：
日        青蔥    0.1    Kg    三色豆    3    Kg    蒜末    0.2    Kg    薑絲    0.1    Kg        23.5 g
星期四                    豆瓣醬(3K)    1    桶    濕木耳切絲    0.2    Kg                    蛋白質：
                    青蔥    0.2    Kg                                40.4 g
                                                            熱量：
餐數                                                            778大卡
226                                                            
2    白米飯    蔥燒豬排(煮)            麻婆豆腐(煮)            炒大黃瓜(炒)            海芽蛋花湯(煮)                醣類：
月        里肌肉片-PC-溫體    226    片    絞肉-溫體    6    Kg    刺瓜切片    18    Kg    洗選蛋    2.8    Kg        99.3 g
27        洋蔥切絲    2.8    Kg    豆腐大丁4.3K(非)    4    板    紅蘿蔔切片    0.2    Kg    乾海芽    0.3    Kg        脂肪：
日        青蔥    0.1    Kg    三色豆    3    Kg    蒜末    0.2    Kg    薑絲    0.1    Kg        23.5 g
星期四                    豆瓣醬(3K)    1    桶    濕木耳切絲    0.2    Kg                    蛋白質：
                    青蔥    0.2    Kg                                40.4 g
                                                            熱量：
餐數                                                            778大卡
226                                                            
2    白米飯    蔥燒豬排(煮)            麻婆豆腐(煮)            炒大黃瓜(炒)            海芽蛋花湯(煮)                醣類：
月        里肌肉片-PC-溫體    226    片    絞肉-溫體    6    Kg    刺瓜切片    18    Kg    洗選蛋    2.8    Kg        99.3 g
27        洋蔥切絲    2.8    Kg    豆腐大丁4.3K(非)    4    板    紅蘿蔔切片    0.2    Kg    乾海芽    0.3    Kg        脂肪：
日        青蔥    0.1    Kg    三色豆    3    Kg    蒜末    0.2    Kg    薑絲    0.1    Kg        23.5 g
星期四                    豆瓣醬(3K)    1    桶    濕木耳切絲    0.2    Kg                    蛋白質：
                    青蔥    0.2    Kg                                40.4 g
                                                            熱量：
餐數                                                            778大卡
226                                                            
2    白米飯    蔥燒豬排(煮)            麻婆豆腐(煮)            炒大黃瓜(炒)            海芽蛋花湯(煮)                醣類：
月        里肌肉片-PC-溫體    226    片    絞肉-溫體    6    Kg    刺瓜切片    18    Kg    洗選蛋    2.8    Kg        99.3 g
27        洋蔥切絲    2.8    Kg    豆腐大丁4.3K(非)    4    板    紅蘿蔔切片    0.2    Kg    乾海芽    0.3    Kg        脂肪：
日        青蔥    0.1    Kg    三色豆    3    Kg    蒜末    0.2    Kg    薑絲    0.1    Kg        23.5 g
星期四                    豆瓣醬(3K)    1    桶    濕木耳切絲    0.2    Kg                    蛋白質：
                    青蔥    0.2    Kg                                40.4 g
                                                            熱量：
餐數                                                            778大卡
226                                                            
2    白米飯    蔥燒豬排(煮)            麻婆豆腐(煮)            炒大黃瓜(炒)            海芽蛋花湯(煮)                醣類：
月        里肌肉片-PC-溫體    226    片    絞肉-溫體    6    Kg    刺瓜切片    18    Kg    洗選蛋    2.8    Kg        99.3 g
27        洋蔥切絲    2.8    Kg    豆腐大丁4.3K(非)    4    板    紅蘿蔔切片    0.2    Kg    乾海芽    0.3    Kg        脂肪：
日        青蔥    0.1    Kg    三色豆    3    Kg    蒜末    0.2    Kg    薑絲    0.1    Kg        23.5 g
星期四                    豆瓣醬(3K)    1    桶    濕木耳切絲    0.2    Kg                    蛋白質：
                    青蔥    0.2    Kg                                40.4 g
                                                            熱量：
餐數                                                            778大卡
226                                                            
2    白米飯    蔥燒豬排(煮)            麻婆豆腐(煮)            炒大黃瓜(炒)            海芽蛋花湯(煮)                醣類：
月        里肌肉片-PC-溫體    226    片    絞肉-溫體    6    Kg    刺瓜切片    18    Kg    洗選蛋    2.8    Kg        99.3 g
27        洋蔥切絲    2.8    Kg    豆腐大丁4.3K(非)    4    板    紅蘿蔔切片    0.2    Kg    乾海芽    0.3    Kg        脂肪：
日        青蔥    0.1    Kg    三色豆    3    Kg    蒜末    0.2    Kg    薑絲    0.1    Kg        23.5 g
星期四                    豆瓣醬(3K)    1    桶    濕木耳切絲    0.2    Kg                    蛋白質：
                    青蔥    0.2    Kg                                40.4 g
                                                            熱量：
餐數                                                            778大卡
226                                                            
2    白米飯    蔥燒豬排(煮)            麻婆豆腐(煮)            炒大黃瓜(炒)            海芽蛋花湯(煮)                醣類：
月        里肌肉片-PC-溫體    226    片    絞肉-溫體    6    Kg    刺瓜切片    18    Kg    洗選蛋    2.8    Kg        99.3 g
27        洋蔥切絲    2.8    Kg    豆腐大丁4.3K(非)    4    板    紅蘿蔔切片    0.2    Kg    乾海芽    0.3    Kg        脂肪：
日        青蔥    0.1    Kg    三色豆    3    Kg    蒜末    0.2    Kg    薑絲    0.1    Kg        23.5 g
星期四                    豆瓣醬(3K)    1    桶    濕木耳切絲    0.2    Kg                    蛋白質：
                    青蔥    0.2    Kg                                40.4 g
                                                            熱量：
餐數                                                            778大卡
226