1081007午餐菜單

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一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2019-11-08 23:06:09　 點閱：672

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11 地瓜飯 照燒雞丁(煮) 麵筋大白菜(煮) 炒空心菜(炒) 菜頭海結湯(煮) 　 醣類：
月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
204 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11 地瓜飯 照燒雞丁(煮) 麵筋大白菜(煮) 炒空心菜(炒) 菜頭海結湯(煮) 　 醣類：
月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
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月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
204 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
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月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
204 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
204 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
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月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
204 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 779大卡
204 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 雞腿丁-CAS 23 Kg 大白菜切段 14.8 Kg 空心菜切段 16.2 Kg 白蘿蔔大丁 5 Kg 96.4 g
7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
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蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
星期四 味淋(1800ml) 1 罐 乾蝦仁 0.7 Kg 　   　 薑絲 0.1 Kg 蛋白質：
蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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7 洋蔥大丁 5 Kg 麵筋泡(加) 0.9 Kg 蒜末 0.2 Kg 海帶結 2.9 Kg 脂肪：
日 柴魚片600g 3 包 紅蘿蔔切片 0.7 Kg 　   　 大骨-溫體 0.9 Kg 24.5 g
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蒜仁 0.2 Kg 濕木耳 0.2 Kg 　   　 　   　 39.9 g
白芝麻 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
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