| 5 | 白米飯 | 香酥虱目魚排(炸) | 麻婆豆腐 | 炒油菜 | 鮮筍丸片湯 | 熱量： | 787大卡 | |||||||||
| 月 | 虱目魚排(60g)(QR)片 | 220 | 片 | 豆腐榮洲(約4.5K)非基因 | 5 | 板 | 油菜(切實重) | 18 | 公斤 | 新鮮竹筍片 | 6.5 | 公斤 | 醣類： | 113.4 g | ||
| 5 | 虱目魚排(60g)(QR)備品 | 10 | 片 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 4 | 公斤 | 碎蒜(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 貢丸片(國產:台灣) | 2 | 公斤 | 脂肪： | 20.9 g | ||
| 日 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 封口豆腐(1.2K)非基因榮洲 | 2 | 盒 | 蛋白質： | 35.0 g | ||||||||
| 星期四 | 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | 辣豆瓣醬小(600g) | 1 | 罐 | ||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:6.0份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.3份 蔬菜類:1.2份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.2份 | |||||||||||||||
111年5月5日午餐菜單
張貼日期： 2022-05-09 01:27:17 點閱： 574 (另開新視窗)
