| 10 | 白米飯 | 筍香燜雞(煮) | 洋芋四色(煮) | 蒜香高麗菜(炒) | 海芽蛋花湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 玉米粒 | 7.4 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 雞蛋 | 2.7 | Kg | 114.7 g | ||
| 23 | 新鮮竹筍大丁 | 5.5 | Kg | 洋芋小丁(新鮮) | 5.5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 乾海芽 | 0.3 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.5 | Kg | 青豆仁 | 2.7 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 24.4 g | ||
| 星期三 | 蒜末 | 0.2 | Kg | 紅蘿蔔小丁 | 1.4 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 青蔥 | 0.1 | Kg | 青蔥 | 0.2 | Kg | 31.4 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 810大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
1081023午餐菜單
張貼日期： 2019-10-23 23:56:07 點閱： 1379 (另開新視窗)
