| 3 | 白米飯 | 醬汁魚片 | 雙薯燒肉 | 炒蚵白菜 | 絲滑豆腐湯 | 熱量： | 746大卡 | |||||||||
| 月 | 水鯊魚片(7-8)(QR)(pc) | 220 | 片 | 洋芋(切中丁) | 11 | 公斤 | 蚵白菜(切實重) | 18 | 公斤 | 封口豆腐(4.5K)非基因榮洲 | 2 | 盒 | 醣類： | 106.9 g | ||
| 29 | 水鯊魚片(7-8)(QR)備(pc) | 20 | 片 | 溫體肉片(小)─陞輝 | 3 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 溫體大骨─陞輝 | 2 | 公斤 | 脂肪： | 19.2 g | ||
| 日 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 蕃薯(切塊) | 2 | 公斤 | 鴻喜菇 | 1 | 公斤 | 蛋白質： | 34.5 g | |||||
| 星期二 | 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | 紅蘿蔔(切中丁) | 1 | 公斤 | ||||||||||
| 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:6.6份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.6份 蔬菜類:1.0份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.4份 | |||||||||||||||
111年3月29日午餐菜單
張貼日期： 2022-04-07 11:25:32 點閱： 771 (另開新視窗)
