| 3 | 白米飯 | 紅燒雞丁 | 回鍋干片 | 炒蚵白菜 | 綠豆地瓜湯 | 熱量： | 833大卡 | |||||||||
| 月 | 雞丁(國產)(QR) | 21 | 公斤 | 高麗菜(切實重) | 8.5 | 公斤 | 蚵白菜(切實重) | 18 | 公斤 | 蕃薯(切塊) | 4.5 | 公斤 | 醣類： | 105.0 g | ||
| 22 | 冬瓜(切大丁) | 6.5 | 公斤 | 非基改豆干片(榮洲) | 6.5 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 二砂台糖(1K/包) | 4 | 包 | 脂肪： | 28.2 g | ||
| 日 | 薑片(0.3K) | 1 | 包 | 溫體肉片(小)─陞輝 | 2 | 公斤 | 綠豆 | 3 | 公斤 | 蛋白質： | 38.5 g | |||||
| 星期二 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 紅蘿蔔(切絲) | 1 | 公斤 | ||||||||||
| 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.3份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.6份 蔬菜類:1.6份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:1.6份 | |||||||||||||||
111年3月22日午餐菜單
張貼日期： 2022-03-28 21:00:20 點閱： 447 (另開新視窗)
