| 3 | 白米飯 | 洋芋燒肉 | 三杯豆干 | 炒高麗菜 | 針菇雪花湯 | 熱量： | 851大卡 | |||||||||
| 月 | 溫體肉丁(小)-陞輝 | 18 | 公斤 | 非基改黑豆干大丁榮洲(Ｋ) | 10 | 公斤 | 高麗菜(切實重) | 18 | 公斤 | 金針菇 | 4.5 | 公斤 | 醣類： | 105.1 g | ||
| 14 | 洋芋(切大丁) | 6 | 公斤 | 杏鮑菇(頭) | 6.5 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 0.5 | 公斤 | 蛋(春明) | 2 | 公斤 | 脂肪： | 29.9 g | ||
| 日 | 紅蘿蔔(切中丁) | 1 | 公斤 | 紅蘿蔔(切中丁) | 1 | 公斤 | 蝦米 | 0.1 | 公斤 | 蛋白質： | 38.6 g | |||||
| 星期一 | 薑片(0.3K) | 1 | 包 | 九層塔 | 0.2 | 公斤 | ||||||||||
| 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | ||||||||||||||
| 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:6.3份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.5份 蔬菜類:1.5份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.4份 | |||||||||||||||
111年3月14日午餐菜單
張貼日期： 2022-03-18 03:07:06 點閱： 508 (另開新視窗)
