| 10 | 白米飯 | 羅勒燉雞(煮) | 麵筋大白菜(煮) | 炒油菜(炒) | 鮮筍排骨湯(煮) | 醣類： | |||||||||
| 月 | 雞腿丁-超秦 | 25 | Kg | 大白菜 | 16.5 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 新鮮竹筍切片 | 8.3 | Kg | 111.8 g | ||
| 15 | 洋芋大丁 | 5.5 | Kg | 麵筋泡(加) | 1 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 小排骨-溫體 | 1.4 | Kg | 脂肪： | ||
| 日 | 紅蘿蔔大丁 | 0.8 | Kg | 紅蘿蔔切片 | 0.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 27.2 g | |||||
| 星期二 | 九層塔 | 0.1 | Kg | 乾蝦仁 | 0.3 | Kg | 蛋白質： | ||||||||
| 蒜仁 | 0.1 | Kg | 濕木耳 | 0.3 | Kg | 34.1 g | |||||||||
| 熱量： | |||||||||||||||
| 餐數 | 834大卡 | ||||||||||||||
| 226 | |||||||||||||||
1081015午餐菜單
張貼日期： 2019-10-15 23:54:50 點閱： 1120 (另開新視窗)
