| 12 | 白米飯 | 檸檬魚丁 | 蔬食咖哩 | 炒油菜 | 玉米蛋花湯 | 熱量： | 783大卡 | |||||||||
| 月 | 水鯊魚片(CAS)(7-8) | 220 | 片 | 洋芋(切小丁) | 14 | 公斤 | 油菜(切實重) | 18 | 公斤 | 玉米粒(QR-K) | 4 | 公斤 | 醣類： | 116.2 g | ||
| 23 | 水鯊魚片(CAS)(7-8備品) | 20 | 片 | 紅蘿蔔(切小丁) | 5 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 0.5 | 公斤 | 蛋(春明) | 4 | 公斤 | 脂肪： | 19.4 g | ||
| 日 | 新鮮檸檬汁(1L) | 2 | 罐 | 咖哩粉小磨坊(600g) | 2 | 盒 | 蛋白質： | 34.4 g | ||||||||
| 星期四 | 蒜泥(0.3K/包) | 2 | 包 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 2 | 公斤 | ||||||||||
| 寬粉(Ｋ) | 1 | 公斤 | 杏鮑菇(切大丁) | 1.2 | 公斤 | |||||||||||
| 彩色椒(切絲) | 1 | 公斤 | ||||||||||||||
| 餐數 | 不辣辣椒 0.2公斤,薑絲(Ｋ) 0.2公斤 | |||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:7.1份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.4份 蔬菜類:1.2份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.4份 | |||||||||||||||
110年12月23日午餐菜單
張貼日期： 2021-12-24 00:26:33 點閱： 467 (另開新視窗)
