| 10 | 白米飯 | 醬汁魚片 | 菜脯蛋 | 炒高麗菜 | 冬瓜大骨湯 | 熱量： | 741大卡 | |||||||||
| 月 | 水鯊魚片(7-8)(QR)(pc) | 220 | 片 | 蛋(春明) | 15 | 公斤 | 高麗菜(切實重) | 18 | 公斤 | 冬瓜(切中丁) | 10 | 公斤 | 醣類： | 92.5 g | ||
| 21 | 水鯊魚片(7-8)(QR)備(pc) | 8 | 片 | 碎脯(細)(加工品) | 4 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 0.6 | 公斤 | 大骨(CAS) | 2 | 公斤 | 脂肪： | 25.0 g | ||
| 日 | 洋蔥(切絲) | 5 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0 | 包 | 蛋白質： | 34.4 g | ||||||||
| 星期四 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | |||||||||||||
| 薑絲(0.6K/包) | 1 | 包 | ||||||||||||||
| 冷凍蔥花 | 0.5 | 公斤 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.5份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.6份 蔬菜類:1.6份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.6份 | |||||||||||||||
110年10月21日午餐菜單
張貼日期： 2021-10-21 17:44:30 點閱： 602 (另開新視窗)
