| 10 | 白米飯 | 馬鈴薯紅燒肉 | 蔥燒豆腐 | 炒有機小松菜 | 菜頭龍骨湯 | 熱量： | 773大卡 | |||||||||
| 月 | 溫體肉丁(陞輝)(臺灣) | 12 | 公斤 | 豆腐榮洲(約4.5K)非基因 | 4 | 板 | 有機小松菜(順)(切實重) | 18 | 公斤 | 菜頭(切中丁) | 9 | 公斤 | 醣類： | 91.2 g | ||
| 15 | 洋芋(切中丁) | 6.5 | 公斤 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 3 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 龍骨丁(CAS) | 3 | 公斤 | 脂肪： | 22.5 g | ||
| 日 | 紅蘿蔔(切中丁) | 1 | 公斤 | 封口豆腐(1.2K)非基因榮洲 | 1 | 盒 | 蛋白質： | 25.6 g | ||||||||
| 星期五 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | 蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | ||||||||||
| 蔥(0.5K/把) | 1 | 把 | ||||||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:5.6份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:1.9份 蔬菜類:2.1份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 | |||||||||||||||
110年10月15日午餐菜單
張貼日期： 2021-10-15 18:06:42 點閱： 474 (另開新視窗)
