| 9 | 紫米飯 | 香酥虱目魚排(炸) | 肉末洋芋 | 炒小白菜 | 榨菜肉絲湯 | 熱量： | 529大卡 | |||||||||
| 月 | 虱目魚排(60g)(QR)片(加工品) | 220 | 片 | 洋芋(去皮) | 12 | 公斤 | 小白菜(切段) | 19 | 公斤 | 榨菜絲-不辣(醃漬品) | 4 | 公斤 | 醣類： | 80.0 g | ||
| 14 | 虱目魚排(60g)(QR)備品(加工品) | 8 | 片 | 洋蔥(切小丁) | 3 | 公斤 | 薑絲0.6K/包(加工品) | 0.5 | 包 | 金針菇 | 2 | 公斤 | 脂肪： | 13.8 g | ||
| 日 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 3 | 公斤 | 溫體肉絲(細)-陞輝 | 1.5 | 公斤 | 蛋白質： | 21.7 g | ||||||||
| 星期二 | 紅蘿蔔(切中丁) | 2 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | ||||||||||
| 餐數 | ||||||||||||||||
| 220 | 全穀雜糧類:4.1份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.1份 蔬菜類:1.3份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 | |||||||||||||||
110年9月14日午餐菜單
張貼日期： 2021-09-14 17:21:35 點閱： 586 (另開新視窗)
