110年9月7日午餐菜單

9	紫米飯	香酥肉魚(炸)	麻婆豆腐	炒青菜	韓式海芽湯		醣類：
月		刺鯧(含皮) 　　　　　　220尾	傳統豆腐 　　　　　　　　4板	青菜 　　　　　　　　18公斤	黃豆芽 　　　　　　　　2.5公斤		83.6 g
7		刺鯧(含皮) 　　　　　　　10尾	豬絞肉 　　　　　　　　3公斤		裙帶菜 　　　　　　　　1公斤		脂肪：
日			辣豆瓣醬 　　　　　　　　2罐		豬後腿肉 　　　　　　　　1公斤		20.0 g
星期二			豆腐 　　　　　　　　1盒		粉薑 　　　　　　　　1包		蛋白質：
							29.2 g
							熱量：
餐數							637大卡
220